Nie tylko białka, ale i witaminy

uprawiają różne sporty, zwłaszcza te na siłowni, sięga po preparaty wzmacniające funkcjonowanie organizmu. Odżywki dla sportowców są sprzedawane zarówno w postaci płynnej, jak i w formie proszku, który należy rozpuścić w wodzie.

Dodane: 27-09-2016 08:39
Nie tylko białka, ale i witaminy Minerały w treningu są bardzo ważne jak aminokwasy i zróżnicowana dieta. Warto poszukać .

Wzmocnienie organizmu po zażyciu specjalnych preparatów

Większość osób, które bardzo aktywnie uprawiają różne sporty, zwłaszcza te na siłowni, sięga po preparaty wzmacniające funkcjonowanie organizmu. Odżywki dla sportowców są sprzedawane zarówno w postaci płynnej, jak i w formie proszku, który należy rozpuścić w wodzie. Preparaty takie dzielimy na te zażywane przed lub po treningu.

Istnieją także różne substancje, które pomimo, że nie mają związku z odbytym treningiem, na przykład potrafią znacząco zwiększyć masę mięśniową. Jakiego działania możemy oczekiwać po zażyciu odżywek dla sportowców? Przede wszystkim takie substancje mają zwiększyć wydolność i wytrzymałość organizmu, a także pobudzić organizm do działania.


Znaczenie witaminy K - Wikipedia

Główne znaczenie witamin K polega na udziale w procesach posttranslacyjnej ?-karboksylacji białek PIVKA, a konkretniej reszt kwasu glutaminowego w tych białkach w pozycji ?. Witamina K uczestniczy w tej reakcji jako kofaktor ?-karboksylazy. Warunkuje to:

-utrzymanie prawidłowego stężenia czynników krzepnięcia: II, VII, IX, X, a także: osteokalcyny, osteopontyny, osteonektyny.
białek hamujących krzepnięcie krwi: białka C, białka S
białek wiążących wapń w nerkach, łożysku i płucachpotrzebny przypis.
Oprócz tego witaminy te biorą udział w procesach glikozylacji.

Funkcje witamin K w organizmie:

-regulują wytwarzanie protrombiny
-wpływają na krzepnięcie krwi
-odgrywają rolę w gospodarce wapniowej

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_K


Atrakcyjna oferta internetowych sklepów z odżywkami

Wiele osób decyduje się na zakup odżywek dla sportowców za pośrednictwem Internetu. Jest to spowodowane nie tylko tym, że nieraz wyprawa do stacjonarnego sklepu z tego rodzaju asortymentem mogłaby trwać o wiele dłużej niż zakup przez Internet. Największy wpływ na wybór przez klientów internetowych sprzedawców preparatów wzmacniających ma nieraz o wiele niższa cena takich produktów niż w standardowym sklepie.

Pomimo bardzo korzystnej oferty kierowanej do nas przez wiele sklepów z preparatami dla sportowców musimy pamiętać o tym, aby decydować się tylko na sprawdzone źródła, ponieważ dzięki temu niwelujemy ryzyko zawarcia niekorzystnej dla nas transakcji. Istnieje bowiem ryzyko, że otrzymamy produkt o zupełnie innym składzie niż wybrana przez nas odżywka.